Operación post Verano: Vuelve como nueva a la rutina.

18/09/2019
  • Operación post Verano: Vuelve como nueva a la rutina!

  • Estamos a unos días para el fin del verano y sabemos lo que eso significa, de vuelta a la rutina de la ciudad y necesitamos estar con las pilas cargadas ya listas para el otoño. Disfrutamos muchísimo del verano, entre piscinas, playas y fiestas, pero todo esto aunque no quisiéramos, ocasiona ciertos daños a nuestra piel, pelo y figura, con la exposición al sol , la mala alimentación y los químicos de la piscina termina afectandonos.

  • Hoy nosotras desde vivi&Co te traemos las recomendaciones que necesitarás para volver a tu rutina brillante, como si nunca hubieras pasado esas incontables horas bajo el sol y trabajando en tu bronceado, acompañános en este post y descubre el ritual que te hará volver mejor que antes.


    Empezaremos por el cabello , y para eso la elección del champú será lo primordial. Lo mejor para estos casos será cambiarlo y sustituirlo por uno regenerador y de total hidratación ya que seguramente tu cabello está reseco y sin brillo , luego de que reemplaces tu champú diario , opta por usar acondicionador de medias a puntas todas las veces que lo laves y una vez por semana reemplaza el acondicionador por  una mascarilla hidratante , si quieres regresar a un cabello hidratado las mascarillas se volveran un MUST en tu rutina diaria. 


    Nuestra mascarilla preferida es la de L’oreal absolut repair, toda la línea es fantástica.


  • Otra de nuestras recomendaciones será recortar un poco las puntas para retirar abiertas y la resequedad.  Y si por otra parte perdiste el color que tenias debido al sol y al cloro de la piscina podrías realizarte un baño de color , pero  no olvides asegurarte que el tinte no contenga amoniaco ya que esto solo dañara mas tu cabello .


    Nuestro siguiente objetivo es el cuidado de la piel, sabemos que tu piel queda sumamente afectada con tanto sol y contaminación en el verano, pues para estas situaciones lo principal será hidratar tu piel lo máximo posible ya que seguramente estará deshidrata. 


    Nos fascina la cosmética Coreana, en la tienda de Planet Skin podréis encontrar las mejores, además puedes pedir cita para que te asesoren.


    Las altas temperaturas, los químicos de la piscina y sal del mar hacen que tu piel pierda el brillo y la hidratación natural , por lo que tendrás que trabajar el doble si quieres que esta regrese a la normalidad. 


  • Además de la deshidratación que verás en tu piel es posible que también te notes algunos brotes de acné y esto se debe a que los poros se tapan , con tanta suciedad y exceso de calor  , además que el protector solar también tapa los poros por lo que es posible que te veas algunos brotes de acné o manchas desagradables en la piel . 


    La clave para mantener el bronceado que ya ganaste es mantenerla hidratada siempre,  puedes hacerlo ingiriendo la cantidad de agua necesaria o también aplicando productos para la hidratación. La crema para hidratar la debes aplicar mínimo dos veces al día y beber como mínimo dos litros de agua ya que la hidratación también viene desde adentro y es importante cuidar nuestra salud desde el interior al exterior , evita la exfoliación y productos que tengan químicos muy irritantes . 


    Al momento de ducharte evita el agua caliente y prioriza  las duchas con agua fría, otra de las recomendaciones es utilizar cremas hidratantes de ducha o aceites , en lugar de los geles que deshidratan más  tu piel. 


  • Si optas más por un hidratante natural libre de químicos nuestros favorito es el aloe vera natural o comprarlo en su versión poco procesada seria genial para tu piel ya que le dará la hidratación natural que tanto necesita,   es uno de sus favoritos de Jennifer Aniston como nos cuenta INSTYLE  . El aceite de rosa mosqueta también es bueno para la piel. Es un potente producto que ayuda a retrasar en envejecimiento de la piel , mejora la elasticidad y la permeabilidad de la piel.


    En cuanto a la alimentación para mantener el bronceado lo mejor sería incluir en tu dieta productos que estimulen la producción de melanina en la piel, como lo son la zanahoria, tomate, pescado e inclusive los frutos secos y si esto no fuera suficiente puedes optar por suplementos alimenticios. 



  • Ahora nos vamos a la alimentación, ¿de vuelta a las vacaciones y al subirte a la báscula te llevas un tremendo susto?  Tranquila todo tiene solución y su explicación, lo primero que tienes que saber es que seguramente estés reteniendo líquidos  y lo que estás viendo en la báscula no es solamente grasa que ganaste y simplemente podría ser agua , debido al exceso de alcohol y carbohidratos que consumiste en estos días.

    Aquí te traemos nuestras recomendaciones de alimentación, Nuestro primer consejo es no  pasar hambre , por más que leas en todas partes esto es lo peor que puedes hacer ya que este tipo de dietas no son sostenibles en el tiempo y luego viene el efecto rebote que subimos todo lo que bajamos rapidisimo. 


    Te dejamos 5 consejos de alimentación clave para recuperar la figura : 


    1. Realiza 5 comidas al día: estas comidas deben de incluir todos los grupos de alimentos saludables, es importante que en tus 5 comidas incluyas vegetales y frutas, así como mucha fibra que te ayudará a depurar más rápido las toxinas en tu cuerpo. 

    2. No te saltes el desayuno!! Por más apurada que estés , es importantísimo activar nuestro cuerpo con un buen desayuno, para ello te recomendamos un bowl de avena, yogurt griego, o una tostada integral,  puedes acompañarla con una infusión, un vaso de zumo natural o simplemente con agua.Planifica los horarios de comida y trata de no saltarte ninguno ya que es importante mantener el orden, de esta manera tu cuerpo se acostumbrara a un horario y sabrá que nunca le faltara el alimento, lo que acelerará tu metabolismo.

    3. Planifica los horarios de comida y trata de no saltarte ninguno ya que es importante mantener el orden, de esta manera tu cuerpo se acostumbrara a un horario y sabrá que nunca le faltara el alimento, lo que acelerará tu metabolismo. 

    4. Reduce el consumo de productos procesados y aumenta la ingesta de vegetales y frutas, todo lo que viene procesado solo atrasa tu progreso y el exceso de sodio hace que retengas más líquido, por lo que lo mejor será huir de ellos lo más que puedas y aumenta tu consumo de líquidos lo más que puedas . 

    5. Elimina toxinas incluyendo en tu alimentación infusiones, como el diente de leon, manzanilla, curcuma. Estos tambien los puedes incluir en suplementos alimenticios. 

  • Y por último volver a la rutina también significa el cambio de temporada y vestir acorde a  la temporada, pero enmedio de las temporadas es que se vuelve un tanto difícil saber cómo vestir, ya que puede que el clima esté diferente cada día, pues con los accesorios no pasa lo mismo y tampoco con los nuestros ya que en vivi&Co tenemos varias joyitas que son tendencias, pero también atemporales. 


    Para esos looks de día en la oficina podrías llevar nuestro Choker Alois , con nuestro Colgante Sorte, acompañado de nuestros pendientes más delicados Carlota Gold, estos puedes usarlos en looks tanto de día como algo más formal de noche .


    Para un look más de noche  y elegante podrías usar el Choker Harper , con los Pendientes Pia  y para completar el look nuestro Anillo Naomi te ayudará a brillar .


    Amamos los colgantes y un clásico que puedes usar cualquier época del año es nuestro Colgante Multicross. . Atrévete a combinar nuestras joyas con tus outfits en este mes que estamos enmedio de las temporadas. 


    Para cualquier duda escríbenos un mail a hello@shopviviandco.com 

    Estaremos encantadas de ayudarte. 


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